Buscar terapia pode ser uma escolha significativa para promover o bem-estar emocional e psicológico. É um espaço seguro e confidencial onde você pode explorar seus pensamentos, emoções e experiências, com o apoio de um profissional treinado.

Aqui estão 06 MOTIVOS pelos quais você pode considerar a terapia:

➤ Compreender melhor a si mesmo, suas motivações, padrões de comportamento e ter como objetivo obter a flexibilidade psicológica;

➤ Lidar com problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, estresse e traumas, promovendo a recuperação e o alívio dos sintomas;

➤ Aprender a lidar com emoções intensas, como raiva, tristeza ou frustração;

➤ Auxiliar na comunicação efetiva, resolução de conflitos e no desenvolvimento de habilidades interpessoais;

➤ Suporte e auxílio para enfrentar essas transições na vida, como divórcio, perda de emprego ou luto;

➤ Acompanhamento no enfrentamento de questões relacionadas a imagem corporal e questões alimentares.

➤ A terapia pode fornecer estratégias e técnicas para lidar com o estresse, a ansiedade e os desafios cotidianos.

A orientação profissional com um psicólogo desempenha um papel crucial na escolha e no projeto de carreira. O psicólogo oferece um suporte especializado para ajudar as pessoas a explorarem seus interesses, habilidades e valores, levando em consideração sua personalidade e aspirações.

Com técnicas de avaliação e conversas terapêuticas, o psicólogo ajuda a identificar carreiras alinhadas às características individuais. Além disso, auxilia na definição de metas realistas e estratégias para alcançá-las.

Com esse apoio, as pessoas podem tomar decisões informadas e assertivas, aumentando suas chances de sucesso e satisfação profissional ao encontrar um caminho que seja verdadeiramente significativo para elas.

Com duas décadas de experiência profissional e 15 anos de uma dedicação à prática clínica, a psicóloga Vanessa Lopes oferece atendimentos individuais, tanto presenciais quanto on-line, abrangendo crianças (presencialmente), adolescentes, adultos e idosos.

Sua especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental Infantojuvenil destaca-se, proporcionando-lhe um conhecimento aprofundado nessa abordagem terapêutica específica. Vanessa mantém-se atualizada por meio de cursos na área, incluindo aqueles voltados para a compreensão e tratamento da ansiedade no contexto clínico e orientação profissional.

Além disso, possui formação em Educação e Parentalidade Encorajadora, capacitação em Ansiedade na Clínica, formação em Terapias de Terceira Geração e formação ACT na prática clínica: método das narrativas funcionais.

A abordagem de Vanessa é personalizada e adaptada às necessidades individuais de cada paciente. Sua prática profissional é fundamentada na ética, no respeito à confidencialidade e no compromisso com o bem-estar e o desenvolvimento de cada pessoa que busca seus serviços.

Como profissional altamente qualificada, especializada e genuinamente preocupada com o desenvolvimento pessoal, Vanessa convida aqueles que procuram superar desafios, conquistar uma melhor qualidade de vida e buscar um bem-estar psicológico duradouro a entrar em contato com ela.

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